KÖY BULGURU 3 KG

       KÖY BULGURU

• Bulgur kandaki yağları düşürücü yönü olduğu bilinen lif bakımından oldukça zengin bir gıdadır.
• Karbonhidrat değeri yüksek, protein değeri düşüktür.
• Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminde önemli rol oynamaktadır.
• İçerdiği folik asitten dolayı, çocuk ve hamile kadınlar için çok önemli bir gıda maddesidir.
• Doymamış yağa sahiptir ve toplam yağ oranı düşük olduğu için sağlıklı bir besin maddesidir.
• Kolesterol içermez.
• Yüksek mineral ve selülozdan dolayı besin emilimini hızlandırır, kabızlığı engeller ve bağırsak kanserini önlemeye yardımcıdır.
• Bakliyatlarla karıştırıldığında dünyadaki en önemli besin kaynağı durumuna gelmektedir.
• Pişirme ve kurutma işlemlerinden dolayı, küf oluşumuna karşı dayanıklıdır ve raf ömrü diğer ürünlerden daha uzundur.
• Bulgur Pilavı Yapılışı:
• Soğanları ince olarak kıyıp yağ ile kavurmaya başlayın.
• Kavrulan soğanların üzerine halka şeklinde doğradığınız biberleri ekleyin. ...
• Bulguru ekleyerek 2 dakika kadar daha kavurun. ...
• Kısık ateşte kapağı kapalı pişirin.
• Ocağın altını kapatıp demlendirdikten sonra servisini yapabilirsiniz.

                                                                                                                  

 FİRMAMIZ COVİD 19 TEDBİRLERİNE UYGUN HAREKET EDEREK HİJYEN KURALLARINA UYGUN BİR ŞEKİLDE PAKETLEM E YAPMAKTADIR.